剧情介绍
《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
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陈子丰 赵颂茹
恒阳学园高中 大和晴：高良崚太 榊星一郎：石森周斗 月丘柊依：吉原康平 幸永椿贵：山口谅太郎 南云龙：古田一纪 天门泰雅：坂井易直 阿达尔伯特学院高中部 樫良木路易：峰田大梦 结城心：新井雄也 久我巧生：村上聪 花山院快斗：马场惇平 京极圣：宫濑尚也 二叶巴：山本智哉 桃实高中 昂守希：佐久间贵生 十河夏辉：千叶瑞己 相庭京介：浦和希 花村理央：多田启太 鞍马雪丸：上村源 天之川学园高等学校 桐生莲：TAKA（CUBERS） 白河瞬：冈延明 橘藤吾：大海将一郎 今园彩人：森永彩斗 水无濑亚佐：菊池勇成 秋
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未知
郭柯宇 刘俊麟 徐浩 叶子淳 朱元冰 左溢
程小凯 张翔 王兴坤 程永茂 张斌 丁勇 詹春珮
赛罗奥特曼（宫野真守 饰）：郭盛 泽塔奥特曼：郭浩然 夏川遥辉（平野宏周 饰）：马正阳 中岛洋子（松田里茉 饰）：常蓉珊 蛇仓翔太（青柳尊哉 饰）：傅晨阳 大田结花（黑木光 饰）：黑特 旁白（福原克己 饰）：陈思宇
未知