剧情介绍
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
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加梅莉亚：鈴木真仁 莉娜·因巴斯：林原めぐみ 高里·杰布列夫：松本保典 杰路刚帝士：緑川光 ポコタ：赤法師レゾ：希尔菲儿．那鲁斯．莱塔：冬馬由美 兽神官 杰洛士：石田彰 ズーマ：飛田展男
米歇尔维潘：甲斐田裕子 疾风克雷欧：津田健次郎 爱玫尔：植田佳奈 诺威：白石凉子 哈萨克：山口太郎 巴达克：樫井笙人 约翰：宫林康
蒲熠星 周峻纬 唐九洲 齐思钧 石凯 郭文韬 邵明明
未知
吴宗宪 林莎 蓝星蕾 炎亚纶 方文山
胡歌 杨子姗 陈赫 李晨 刘艺晨 荣梓杉 李光洁 潘斌龙 保剑锋 白梓轩 张云龙 吴优 李泽锋 谷蓝帝 徐晓璐 冯聪 陈飞宇 易正福 黄志忠 徐新驰 张国立 孙亦航 王雷 刘佩琦 张逸杰 顾天航
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